خودتون رو محروم نکنید از اینها: -خنده فشار خون را کم می کند. - خنده باعث طولانی شدن عمر می شود. - خنده سن افراد را کمتر نشان می دهد. - خنده تعادل هورمونی ایجاد می کند. - خنده باعث افزایش هورمون کورتیزول شده، ایمنی بدن را در برابر بیماریها زیاد می کند. - خنده هورمون سوروتونین را افزایشداده و باعث احساس سرخوشی در انسان می شود. - خنده تعداد ضربان قلب را تنظیم می کند. - خنده باعث شفاف شدن پوست صورت می شود. - خنده قدرت یادگیری را افزایش می دهد. - خنده از بیماریهای زخم معده و اثنی عشر جلوگیری می کند. - خنده در پیشگیری از سکتۀ قلبی و سکتۀ مغزی بسیار مؤثر است. - خنده چروک صورت را ازبین می برد. - خنده باعث افزایش اندرفین مغز می شود و باعث احساس سرخوشی و شادی می شود. - خنده باعث رفع خستگی می شود. - خنده بهترین دارو برای درمان افسردگی است. - خنده با بازدم انجام می شود و این کار باعث خارج شدن 2 coاز خون می شود و احساس مطلوبی ایجاد می کند. - خنده نوعی تخلیۀ روانی بوده و تنشها و احساسات سرکوب شده را رها می سازد. - خنده باعث ایجاد رابطه اجتماعی محکم با سایرین میشود.پس دوستی هاتون رو محکم کنید. - با خندیدن خود را محبوب خلق نمایید. - آدم خنده رو همیشه و همه وقت و همه جا با اقبال مردم روبروست. پس به قول شاعر : بخند به روی دنیا دنیا به روت بخنده .......